标题：立秋是固定的日子吗？立秋节气吃什么食物最好？

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立秋是固定的日子吗？

立秋节气吃什么食物最好？

立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。

秋天的气候分为两个阶段，初秋闷热，仲秋后趋向干燥、凉爽气候特征。

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立秋是固定的日子吗？

立秋于每年公历8月79日交节，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135。

《历书》曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。

立秋后，降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点；在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

立秋节气吃什么食物最好？

立秋节气吃茄子：民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。

立秋正是吃茄子的好时候。

在这个季节吃些茄子能降火气，除秋燥。

而秋天刚收成的茄子被称为秋茄，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。

中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。

立秋节气吃南瓜：入秋以后，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，身体容易出现燥热情形。

而南瓜具有润燥的功效，同时能给人以饱腹感，认为吃了南瓜能够储备过冬的能量。

当然南瓜的功效远远超过这些了，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，常食南瓜还可防癌，是糖尿病患者的首选食物。

2020年立秋节气时间：节气立秋:2020年8月7日 星期五 9:06:03农历：二0二0年六月十八日公历：2020年8月7日，星期五，狮子座【今日老黄历所宜】【日值岁破 大事勿用】启鑽　修坟　嫁娶　招赘　纳婿　斋醮　祈福修造　移徙　纳财　求嗣　竖柱　上梁　栽种祭祀　入学　立券　出行　开仓【今日老黄历所忌】【日值岁破 大事勿用】经络　纳畜　入宅　动土　求医　赴任　针灸纳采　破土　安葬　开市　求财俗话说命好不如运好，人的天命已定，惟一能好好把握的便是自己的运，天有不测风云人有旦夕祸福，快使用奇缘阁【精品测算】功能，详细了解自己的2020年运势吧！

发布时间：2025-11-09 15:27:30
来源：国学在线
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